إنقاص الوزن والحفاظ على اللياقة البدنية.
جدول المحتويات
بعد فرض الحظر الصحي على معظم الناس في مختلف أنحاء العالم بسبب فايروس كوفيد 19، إضطر الكثيرون لملازمة منازلهم. ولأهمية الحفاظ على اللياقة والصحة البدنية كان لابد من إيجاد حل بديل عن الذهاب إلى النادي الرياضي، كتطبيقات التمارين الرياضية، مثل تطبيق Lose Weight at Home - Home Workout in 30 Days.
ماهو تطبيق Lose Weight at Home - Home Workout
هو تطبيق من تطبيقات الرياضة واللياقة البدنية على الهواتف الذكية بنظام Android. يهدف التطبيق إلى الحفاظ على اللياقة البدنية وإنقاص الوزن بطريقة آمنة وسريعة وفعالة، من خلال تقديم مجموعة من التمارين الرياضية المنتظمة، كما توفر أيضاً أنظمة حمية تناسب الجميع للمحافظة على الصحة الجسدية. يقوم التطبيق بمزامنة بيانات التمرين والسعرات الحرارية التي تخسرها بشكل دوري على Google Fit. يتضمن التطبيق مجموعة متكاملة من التمارين التي تعمل على تحريك جميع عضلات الجسم.
مميزات تطبيق Lose Weight at Home - Home Workout
- مجموعة ممتازة من التمارين الرياضية للمحافظة على اللياقة وفقدان الوزن خلال 30 يوم.
- يقوم التطبيق بتتبع الوزن الذي تخسره بشكل مستمر.
- يعمل على متابعة السعرات الحرارية التي تقوم بحرقها.
- يوفر التطبيق مجموعة من خطط الحمية منخفضة السعرات الحرارية.
- يحتوي التطبيق على الرسوم المتحركة التوضيحية وإرشادات الفيديو.
- يقدم تدريبات مختلفة من عدة مستويات وتناسب الجميع.
- يتم رفع المستوى وتكيف التمارين مع الوقت.
- تعتمد التمارين على وزن الجسم فقط دون الحاجة لأي معدات.
- تطبيق مجاني تم تصميمه من قبل مدربين محترفين.
- مجموعة تمارين حرق الدهون في البطن للإناث.
تشغيل تطبيق Lose Weight at Home على أجهزة Android
يمكن تحميل التطبيق مجاناً وبآخر إصدار من خلال الرابط ومن ثم نقله وتثبيته على الهاتف الذكي أو الجهاز اللوحي، يمكن أيضاً تحميله مباشرةً على جهازك من متجر غوغل بلاي الرسمي.
صور من التطبيق
التطبيق على متجر غوغل بلاي.
واجهة التطبيق، خطط اللعب اليومية.
وصفات الحمية اليومية.
استكشف المزيد من المقالات وأخبار اللياقة والصحة.
تقرير عن تتبع فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية.
معلومات الحساب.
التمارين الرياضية مع الرسوم المتحركة لشرح التمرين.
مراجعة تطبيق Lose Weight at Home - Home Workout in 30 Days
الإيجابيات
- تمارين إنقاص الوزن وحرق الشحوم عند الإناث.
- نظام حمية لإنقاص الوزن على مدى 30 يوم.
- تتبع حرق السعرات الحرارية يومياً.
السلبيات
- لا يمكن إضافة المزيد من التمارين.
- يعرض الإعلانات.
- التطبيق لايناسب المحترفين.
يعتبر تطبيق Lose Weight at Home - Home Workout in 30 Days مثالي لإنقاص الوزن للمبتدئين من خلال مجموعة متكاملة من التمارين الرياضية التي تم تنظيمها من قبل مدربين محترفين، تمنح النشاط والصحة وتحافظ على اللياقة.
تطبيق Lose Weight at Home - Home Workout من تطوير Simple Design Ltd. الإصدار 1.0.56, متوفر للتنزيل للموبايل بنظام أندرويد.
رابط تحميل Lose Weight at Home - Home Workout
التحميل برابط مباشر, صيغة الملف: APK
تقييم ومشاركات الزوار